Yoga.
Deine Auszeit für mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und Achtsamkeit im Alltag.
- Möchtest Du Yoga ausprobieren und selbst erfahren, warum soviele Menschen davon begeistert sind?
- Möchtest Du Deine Yogapraxis auffrischen und bist auf der Suche nach einem professionellen Kurs, der sich vom Standard abhebt?
- Suchst Du einen Yogakurs für Schwangere, um Dich gut auf die Geburt vorzubereiten?
Dann werde ein Teil der goldRAUM Yoga Community und erfahre, wie es sich anfühlt, jede Woche mit Leidenschaft und Hingabe auf die Matte zu gehen.
Wir lieben Yoga! Yoga schenkt Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele eine wohltuende Auszeit vom oft hektischen Alltag. Die verschiedenen Asanas (Yogapositionen) kräftigen, mobilisieren und dehnen den gesamten Bewegungsapparat und werden beim Vinyasa Yoga dynamisch und ineinanderfließend ausgeführt. Die Synchronisierung von Bewegung und Atmung hilft Dir, Deinen Geist und das tägliche Gedankenkarussell zur Ruhe zu bringen – ein wahres Energiebad für Deine Seele! Eine gute Yogastunde verleiht Dir neue Vitalität, stärkt Dich mit inspirierenden Impulsen, bereichert Dich mit wohltuender Entspannung und schult Deine Achtsamkeit für ein erfülltes Leben.
Yoga belebt den Körper.
Yoga beruhigt den Geist.
Yoga nährt die Seele.
Yoga schenkt Dir ein neues Lebensgefühl -
voller Achtsamkeit, voller Liebe.
Bei goldRAUM erwarten Dich Yogaklassen für unterschiedliche Zielgruppen und Level. Mehr Informationen findest Du in unserem Kursplan.
Jede Yogastunde beginnt mit einem inspirierenden Impuls, gefolgt von einer strukturierten Abfolge an Asanas, die sich jede Woche auf ein neues Thema beziehen.
Wir beginnen unsere Praxis mit Inspiration und Pranayama (Atemübungen) und enden mit einer Meditation oder einer wohltuenden Endentspannung.
Die Energie der Gruppe zu spüren, wenn alle „im Flow“ sind, ist ein unbeschreibliches Gefühl – zu den schönsten Songs fließen wir gemeinsam und voller Hingabe.
Unverbindliche Probestunde
Gerne kannst Du für 15,- EUR an einer Probestunde teilnehmen.
Individuelle Betreuung
Kleine Gruppengrößen erlauben uns, die Yogapraxis auf Dich und Deine Bedürfnisse anzupassen und körperliche Einschränkungen zu berücksichtigen.
Wohlfühlatmosphäre
Unser neu renovierter Yogaraum ist eine wahre Wohlfühloase. Umgeben von Kerzen, sinnlichen Klängen und dem Duft ätherischer Öle kannst Du vollkommen in Deiner Yogapraxis versinken.
Unvergessliche Auszeit
Jede Yogastunde bei goldRAUM ist Wellness für Körper, Geist und Seele. Du erlebst jede Woche einen neuen Yogaflow, neue inspirierende Impulse aus der Yoga Philosophie sowie wöchentlich wechselnde Playlists für ein einzigartiges Yogaerlebnis.
