Fitness. Yoga. Coaching.
Der Ort, der Dich zum Strahlen bringt.
Das Leben steckt voller Möglichkeiten. Wie glücklich wir in unserem Leben sind, hängt maßgeblich davon ab, wie wir die Fülle an Möglichkeiten für uns nutzen – sprich, wie wir unsere Zeit verbringen. goldRAUM wurde erschaffen, um Dir das zu schenken, was Du Dir immer weniger gönnst: wertvolle Zeit nur für Dich.
Bei uns kannst Du gemeinsam mit Gleichgesinnten eine richtige geile Zeit verbringen. Ob beim Auspowern im Outdoor-Fitnesskurs, einer wohltuenden Yogastunde unter Frauen, einem wegweisenden Coaching Gespräch oder einem inspirierenden Community Event. Gemeinsam schaffen wir jeden Tag neue goldRAUM Erlebnisse, die Dich zum Strahlen bringen.
goldRAUM –
Fitness. Mehr als nur Studio.
Yoga. Mehr als nur grüner Tee.
Coaching. Mehr als nur Beratung.
Wir bieten Dir in jeder Lebensphase das passende Angebot, um als Frau in Deine ganze Kraft zu kommen. Mit unserem breiten Portfolio an Gruppenfitnesskursen, Personal Trainings, Yogaklassen, Workshops und Einzelcoachings hast Du die Möglichkeit, Dein Leben mit mehr Bewegung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu bereichern.
Unsere Outdoor- und Online-Fitnesskurse richten sich primär an Schwangere und Mütter, die mehr wollen als nur Fitnessstudio. Bei uns erlebst Du ein abwechslungsreiches, hocheffektives Training in einer motivierten Gruppe, das Spaß und süchtig macht. Besonders wichtig ist uns dabei eine individuelle Betreuung, um gezielt auf Deine Bedürfnisse einzugehen. Unser Community Highlight ist die einmal jährlich stattfindende „Hello Summerbody“ 30-Tage-Challenge für den Extrakick an Motivation.
Frauen aller Altersgruppen genießen jede Woche unsere mit Herzblut geführten Premium-Yogaklassen, die den Körper geschmeidig machen und den Geist zur Ruhe bringen. Prenatal Yoga eignet sich ideal zur Geburtsvorbereitung. Wer dynamische Flows sucht, wird unsere Vinyasa Yogakurse lieben. Und auch für Frauen 60+ haben wir ein altersentsprechendes Angebot für sanftes Yoga am Morgen.
Du bist mit Deinem Leben momentan nicht wirklich zufrieden, hast das Bedürfnis nach Veränderung, weißt aber noch nicht so richtig, wohin die Reise gehen soll? Dann kann Dir ein professionelles Coaching helfen. Obgleich sich Deine Unzufriedenheit auf Deinen Körper, Deine familiäre Situation, Deine Rolle als Mutter, den Job oder Deinen beruflichen Wiedereinstieg bezieht – ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg hin zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.
Willkommen bei goldRAUM! Schön, dass Du da bist! Wir begleiten Dich auf dem Weg zum ausgeglichenenen und erfüllten Selbst und bringen Dich als Frau in Deine ganze Kraft - und das in jeder Lebensphase.
Du scheinst jemand zu sein, dem es wichtig ist, ein gesundes und glückliches Leben zu führen, sonst wärst Du nicht auf dieser Seite gelandet. Der erste Punkt geht an Dich, wunderbar! Nun viel Freude beim Weiterlesen.
