Philosophie | goldRAUM Yoga

goldRAUM

PHILOSOPHIE

goldRAUM –

Mission & Werte.

Willkommen bei goldRAUM! Schön, dass Du da bist!

Hinter goldRAUM steht eine ganz wunderbare Community aus charismatischen Frauen. Jede für sich hat inzwischen erkannt: Nur wenn wir gut für uns selbst sorgen, können wir liebevolle Mutter, leidenschaftliche Partnerin, selbstbewusste Frau und mutige Lebensgestalterin sein.

Im Leben von uns Frauen bringt jeder Abschnitt unterschiedliche Anforderungen mit sich, einhergehend mit wechselnden Bedürfnissen und Prioritäten.

Während der Schwangerschaft sind wir viel mit unserem sich verändernden Körper beschäftigt, bereiten uns auf die Geburt vor, aber auch auf unsere neue Rolle als Mutter. Diese aufregende Zeit ist geprägt von unglaublicher Vorfreude, aber hier und da auch von Ängsten und Unsicherheiten.

Nach der Geburt liegt unser ganzer Fokus auf dem neuen kleinen Menschlein, dass über Nacht in unser Leben tritt und auf einmal alles auf den Kopf stellt. Das Etablieren von neuen Routinen und einer funktionierenden Tagesstruktur dauert Wochen und Monate und kostet ganz schön Nerven.

Wenn die Kinder größer sind, stellen sich ebenfalls wieder neue Herausforderungen ein: Der Wiedereinstieg im Job, der Spagat zwischen Kindergarten und Schule, Hausaufgaben und Freizeitaktivitäten lässt uns wenig Raum, um mal durchzuatmen und Kraft zu tanken.

Und selbst wenn die Kinder aus dem Haus sind, die Arbeit vielleicht etwas weniger wird und das Leben etwas ruhiger, gestaltet es sich nicht immer einfach, regelmäßig Zeit für Bewegung und Entspannung einzubauen, um im Alltag fit und beweglich zu bleiben.

Egal in welcher Lebensphase Du Dich momentan befindest, wir möchten Dich gerne begleiten, damit Du das Leben lebst, was Dich jeden Tag aufs Neue erfüllt.

Unsere Mission ist es,
Frauen auf Ihrem Weg zu
einem ausgeglichenen, erfüllten
und selbstbestimmten Leben zu
begleiten - und das in
jeder Lebensphase.

Unsere

WERTE

BEWUSSTSEIN

Wir sind uns darüber im Klaren, dass wir uns ein Leben gestalten können, das uns erfüllt und glücklich macht. Wir respektieren unsere Bedürfnisse als Frau und und machen Selbstfürsorge zu unserer Priorität.

BALANCE

Wir nehmen uns achtsam Zeit für die Menschen und Dinge, die uns wichtig sind und schaffen damit einen Ausgleich zu den Pflichten des Alltags.

EMPOWERMENT

Wir sind eine Community - wir schätzen und unterstützen uns gegenseitig. Durch ein aufrichtiges Gemeinschaftsgefühl schaffen wir die Basis für mehr Motivation und Leichtigkeit.

WACHSTUM

Wir sind offen für neue Impulse, inspirierende Lebensentwürfe und stärkende Beziehungen und haben ein großes Interesse daran, uns kontinuierlich weiterzuentwickeln.

Unser

PORTFOLIO

Bei goldRAUM haben wir unser Portfolio so gestaltet, dass Du das Angebot findest, was Du gerade brauchst, um in Deiner ganzen Schönheit als Frau zu erstrahlen.

Unterschiedliche Fitnessprogramme verleihen Dir ein besseres Körpergefühl und stärken Dein Selbstbewusstsein.
Eine breite Vielfalt an Yogaklassen bringt Dich wieder mehr in Kontakt mit Dir selbst und bereichert Deinen Alltag mit einer wohltuenden Auszeit.
Unsere Einzel- und Gruppencoachings schenken Dir Klarheit über Deine Bedürfnisse und befähigen Dich Handlungskompetenzen aufzubauen, um Dir Dein Leben so zu gestalten, dass es Dich erfüllt und begeistert.
Unterjährige Community Specials, wie die „Hello Summerbody“-Challenge, Prenatal Workshops und Wild Women Circles bieten Dir die Möglichkeit, gemeinsam mit Gleichgesinnten in Austausch zu kommen und neue Inspiration und Motivation zu schöpfen.

Schau Dich gerne ein bisschen um oder melde Dich bei uns für ein persönliches Beratungsgespräch über das Kontaktformular.

Wir freuen uns, Dich schon bald in der goldRAUM Community zu begrüßen.