Fitness.
Deine Community für einen bewegten Lifestyle.
- Bist Du auf der Suche nach einem professionellen Fitnesskurs für Schwangere?
- Möchtest Du einen abwechslungsreichen Rückbildungs- oder Sportkurs mit anderen Mamas besuchen?
- Oder hast Du wenig Zeit und sehnst Du Dich nach einem hocheffektiven Training, bei dem Spaß und Schweiß garantiert sind?
Dann bist Du bei goldRAUM genau richtig. Wir bringen Fitness auf das nächste Level - outdoor & online exklusiv für Frauen.
Wir bieten Dir ein auf Deine persönlichen Bedürfnisse angepasstes Ganzkörpertraining – im Park oder online, das nicht nur effektiv ist, sondern auch Spaß macht. Bei uns ist jede Frau willkommen – ob Du erst kürzlich beschlossen hast Sport zu treiben oder bereits seit Jahren regelmäßig trainierst spielt keine Rolle, denn unser Programm passt sich Deinem Gesundheitszustand, Fitnesslevel sowie Deinen individuellen Trainingszielen an.
Egal ob schwanger,
frischgebackene Mama oder
sportbegeisterte Lady –
join the team!
Wir bieten Dir in jeder Lebensphase das passende Bewegungsangebot, um Dich als Frau in Deinem Körper rundum wohl zu fühlen. Unser Portfolio reicht von "Ganz schön schwanger"-Fitnesskursen über Outdoor Fitnesstraining im Park bis hin zu hocheffektiven Power Workouts, die Du ganz bequem online zuhause absolvieren kannst - live oder per Video Aufzeichnung. Ein Highligh ist die jährlich stattfindende "Hello Summerbody" 30-Tage-Challenge.
Freue Dich jede Woche auf ein neues, abwechslungsreiches Zirkeltraining mit Musik, Kraft-Ausdauer-Übungen, knackigen Challenges und jeder Menge guter Laune.
Trainiere mit einer Trainerin, die Dich mit 100% Leidenschaft motiviert und dafür sorgt, Dass Du in dieser einen Stunde Training alles aus Dir rausholst. Unser Motto: "Du bist stärker als Du denkst."
Ein effektiver Trainingsplan gepaart mit individueller Betreuung und persönlicher Ansprache vermitteln Dir das Gefühl eines Personal Trainings. Für uns bist Du mehr als nur eine Teilnehmerin.
Lerne beim Kaffeetrinken nach dem Outdoor Training oder über unsere WhatsApp Gruppe neue Leute kennen und vernetze Dich mit Gleichgesinnten, die alle für eine Sache brennen: Spaß an der Bewegung!
eine gratis Probestunde
Teste unsere Kurse ganz unverbindlich und kostenfrei.
den Babysitter
Bring‘ Dein Kind zum Training einfach mit oder gönn‘ Dir eine kinderfreie Auszeit, beides ist möglich.
exklusive Zeit nur für Dich
Wir kümmern uns gerne während dem Training um Dein Kind, falls es mal Aufmerksamkeit benötigt.
